膝の痛みがぶり返した

昨日の休み、久々に2万歩ウォーキングしたら、
今朝、膝の痛みがぶり返してしまった。

膝はこの時痛めたもの。
ひと月経ってようやく治りかけたものを。
バカ丸出し > オレ (^_^;;;
もう無理のきかない年なのだからぁ...。

今日は一日雨の予報もあって、
家でじっとしていよう。

ー(長音記号2) ー(長音記号2)  「大人の千羽鶴」に参加中。つがいの鶴を被災地宛てに飛ばそう!

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